Journal de marysheff89, 15 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2022
68 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2022:
1192 kcal Gras: 25,99g | Prot: 76,17g | Glu: 170,06g.   Petit Déjeuner: Банан, Какао, Геркулес Овсяные Хлопья, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Ecofood Семена Чиа. Déjeuner: Maggi 4 Листа для Жарки, Помидоры, Куриное Филе, Картофель, Чай с Лимоном и Сахаром. Dîner: Помидоры, Фермерское Подворье Сметана 15%, Куриная Печень, Лук, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Морковь, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Autre: Дыня. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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