Journal de Yvonnemdsmith, 15 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2022
87,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 87,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2022:
1358 kcal Gras: 118,37g | Prot: 52,12g | Glu: 22,65g.   Petit Déjeuner: Heavy Cream, Land O'Lakes Salted Butter. Déjeuner: Philadelphia Original Cream Cheese, Ground Pork , Taylor Farms Celery Sticks. Dîner: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Jason's Deli Tomato Slice, Beef Steak, Guacamole with Tomatoes. Snacks/Autre: Philadelphia Original Cream Cheese. plus...
Perdant 13,0 kg par Semaine



     
 

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