Journal de sashka_93, 15 sept. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2022

93,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg. Reste à parcourir: 35,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2022:

720 kcal

Gras: 12,95g | Prot: 44,67g | Glu: 106,26g. Petit Déjeuner: Ленивая Овсянка с бананом и медом. Déjeuner: Тушенная капуста с курицей. Dîner: Тушенная капуста с курицей. Snacks/Autre: Активиа Биойогурт с Чиа и Вишней. plus...

2856 kcal

Exercice: Nettoyage - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...

poids stable

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Historique de poids de sashka_93

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