Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2011
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120,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 25,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3909 kcal
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Gras: 249,72g | Prot: 213,23g | Glu: 191,98g.
Petit Déjeuner: Milk (Nonfat with Added Vitamin A), salsa, sour cream, cheese, spinach, Jalepenos, tomato, onion, egg sub. Déjeuner: grilled chicken salad. Dîner: Milk (Nonfat with Added Vitamin A) , Blue Cheese, Heavy Whipping Cream, Asparagus, Butter, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Mushrooms, Onions. Snacks/Autre: Cupcake with Icing, Peanut Butter, Chewy Bars - Oats & Chocolate, pepperoni. plus...
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3770 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 40 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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