Journal de HerbaFresca, 16 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2022
81,8 kg Perdu jusqu'à présent: 31,2 kg.    Reste à parcourir: 27,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2022:
3400 kcal Gras: 184,24g | Prot: 96,58g | Glu: 252,07g.   Petit Déjeuner: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, SPAR Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Mr. Craft Напиток со Вкусом Персика и Манго, Mr. Craft Напиток Пивной со Вкусом Голубики, Фейхоа и Базилика, SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри. Dîner: San-Remo Strawberries, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Snacks/Autre: SPAR Ролл Запечённый с Крабовыми Палочками , SPAR Торт Наполеон с Манго, SPAR Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
1544 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 11,9 kg par Semaine



     
 

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