Journal de Mooshexerl, 16 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2022
101,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 18,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2022:
3373 kcal Gras: 144,22g | Prot: 95,75g | Glu: 430,96g.   Petit Déjeuner: Butter, Vollkorntoast, Marmelade, Alnatura Hafermilch. Déjeuner: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Iglo Schlemmer-Filet à la Bordelaise. Dîner: Banane, Gebackene Banane, Sesambällchen, Speiseeis, Reis (Gekocht), Thermomix Fischcurry, REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Wan Tan (mit Fleisch Gefülte, Gebratene Wan Tan), Sushi. Snacks/Autre: Schlagsahne, Thermomix Apfelkuchen, Birnen. plus...
95 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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