Journal de Vonotkova, 16 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2022
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2022:
1396 kcal Gras: 44,96g | Prot: 147,51g | Glu: 70,63g.   Petit Déjeuner: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Вареное Яйцо, Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Déjeuner: Помидоры, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Гречка Отварная. Dîner: Grow Food Клубничная Панакота, Grow Food Вителло Тоннато , Вино Красное Сухое, Запеченный или Жареный Тунец. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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