|
-1,2 kilo deze week. Alleen nu het weekend in.. Dorpsfeest met twee avonden biertjes drinken en zondag ook nog de verjaardag van m'n zoontje die 4 wordt.. Maandag geen - op de weegschaal 😅
|
82,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
452 kcal
|
Gras: 14,66g | Prot: 20,79g | Glu: 58,40g.
Petit Déjeuner: Ekoplaza Bananenchips, MKBM Vegan Protein, Milbona Bio Organic Oat Drink, AH Gebroken Lijnzaad, AH Biologisch Havermout. Déjeuner: Volkoren Brood. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|