Journal de robinson19, 16 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2022
92,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2022:
1258 kcal Gras: 57,85g | Prot: 44,80g | Glu: 110,73g.   Petit Déjeuner: Sadia Salame tipo Italiano, Queijo Cheddar, Pão Francês sem Miolo, Café Descafeinado. Déjeuner: Valess Milner Gouda, Coca-Cola Refrigerante Zero, Liv Up Brócolis no Vapor. Dîner: Liv Up Brócolis no Vapor, Coca-Cola Refrigerante Zero, Valess Milner Gouda. Snacks/Autre: Côte d'Or Bonbonbloc Bouchée, Côte d'Or Bonbonbloc Bouchée, Café (Infusão), Café (Infusão), Café (Infusão), Café (Infusão), Queijo Cheddar, Pão Francês sem Miolo, Salame. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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