Journal de IraidaSh, 16 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2022
93,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 23,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2022:
1557 kcal Gras: 74,84g | Prot: 93,93g | Glu: 122,46g.   Petit Déjeuner: Grow Food Творожная Запеканка с Изюмом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dîner: Ашан Киви, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Красное , Grow Food Творожная Запеканка с Изюмом. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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