Journal de barbaragodi13, 16 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2022
55 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2022:
1643 kcal Gras: 48,45g | Prot: 138,37g | Glu: 169,19g.   Petit Déjeuner: Pro Nutrition Sport Whey Protein, Fiocchi d'Avena, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Lindt Cioccolato Fondente 88%, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Déjeuner: Barilla Pasta, Smart Ricotta. Dîner: Mutti Passata di Pomodoro, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Snacks/Autre: Pro Nutrition Skill Bar Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 5%, Esselunga Biscotti Petit. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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