Journal de flacarvalhod, 16 sept. 22

50.9
51,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2022:
1756 kcal Gras: 61,44g | Prot: 122,79g | Glu: 179,38g.   Petit Déjeuner: Piracanjuba Leite Desnatado, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo Frito sem Gordura. Collation: Vigor Iogurte Grego Zero, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Hortifruti Morango. Déjeuner: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Frango Desfiado, Abóbora Moranga, Camil Arroz Branco Cozido. Goûter: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Morangos, Hortifruti Mamão Papaia. Dîner: Porto Alegre Queijo Minas Padrão Light, Ovo Frito sem Gordura, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Carapreta Hambúrguer de Carne Bovina Angus, Carrefour Pão de Hambúrguer . Snacks/Autre: Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café , Banana Prata. plus...
poids stable



     
 

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