Journal de puderzuckerfee, 16 sept. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2022

103,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg. Reste à parcourir: 23,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2022:

1608 kcal

Gras: 76,61g | Prot: 58,40g | Glu: 168,47g. Petit Déjeuner: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Fit & Vital Mehrkornbrot. Déjeuner: Cucina Lasagne Spinat & Ricotta, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Banane. Dîner: Cucina Lasagne Spinat & Ricotta. Snacks/Autre: Mortadella, Aldi Fit & Vital Mehrkornbrot. plus...

75 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

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16 sept. 22 par le membre: Jule Go !


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