Journal de Coach MW, 16 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2022
105,3 kg Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.    Reste à parcourir: 1,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2022:
1605 kcal Gras: 73,68g | Prot: 58,32g | Glu: 182,18g.   Petit Déjeuner: Bays Sourdough English Muffin, Fried Egg, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee. Déjeuner: Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Bagels Forever Plain Bagel, Smithfield Ground Pork 85/15, Read German Potato Salad. Dîner: Apple Pie (Two Crust). Snacks/Autre: Cuties Mandarin Orange. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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