Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2022
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76,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2604 kcal
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Gras: 70,96g | Prot: 106,08g | Glu: 442,59g.
Petit Déjeuner: Goiaba, Damare Leite Integral, Açúcar, Café, Sarloni Biscoito de Coco, Sarloni Biscoito Cream Cracker. Déjeuner: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Sal, Alho Picado, Saboratta Linguiça tipo Calabresa Cozida e Defumada, Claybom Margarina com Sal, Apolo Espaguete . Dîner: Açúcar, Damare Leite Integral , Graviola. Snacks/Autre: Brioche, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panco Pão de Hamburguer, Pipoca Estourada sem Óleo. plus...
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2020 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 17 minutes, Repos - 14 heures et 28 minutes, Dormir - 9 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de jocisutil
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