Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2022
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1789 kcal
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Gras: 57,37g | Prot: 139,16g | Glu: 175,40g.
Petit Déjeuner: Spinach , BodyTech Whey Protein Isolate - Strawberry Banana, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Strawberries, Einstein Brothers Bagels Everything Bagel. Déjeuner: Royal White Jasmine Rice , Mourning Star Chik N Nuggets, Olive Oil , Asparagus , Kroger Wild Caught Cod Fillets. Dîner: Beef Steak, Kevin's Natural Foods General Tso’s Cauliflower, Dole Creamy Coleslaw, Market Basket Tuna Steaks, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Autre: Ithaca Buffalo Ranch Hummus, Joseph's Tzatziki, Snow or Sugar Snap Peas , Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g), Poland Spring Water (Bottle), Poland Spring Water (Bottle). plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de irishmac1
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