Journal de AugustoDorneles, 14 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2022
104,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2022:
7253 kcal Gras: 347,21g | Prot: 282,81g | Glu: 704,91g.   Petit Déjeuner: Vomar Scharrel Kipfilet. Déjeuner: Vomar Scharrel Kipfilet, AH Tomaat, AH Rode Bieten, AH Bloemkool Roosjes, Banana, Vomar Scharrel Kipfilet. Dîner: TopVit Probiotische Zuiveldrink Aardbei, Vomar Biologische Havermout, Egg, Optimel Magere Kwark, Jumbo Hazelnoot Pasta, Melkan Volle Melk, Schär Brood. Snacks/Autre: Aviko Zoete Aardappel Frites, Gwoon Witte Chocolade , Gwoon Extra Puur Chocolade 85%, Lucovitaal Colon Stoelgang, Optimel Magere Kwark, Vomar Biologische Havermout, Egg. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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