Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2011
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81,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1562 kcal
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Gras: 103,32g | Prot: 122,71g | Glu: 31,27g.
Petit Déjeuner: sugar free ketchup heinz, chuck steak, eggs large great value. Déjeuner: Lean Ground Turkey, taco bell mild restaurant sauce, Hellman's real mayonnaise, Spinach, lettuce, tomato. Dîner: atkins vanilla shake. Snacks/Autre: hershey sugar free choclate syrup, planters salted peanuts, Water, No Calorie Sweetener Packets, Naturally Decaffeinated Tea Bags, Salted almonds. plus...
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2791 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de moonlight1631
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