Journal de Nelaka, 16 sept. 22

Venga... Poco a poco vamos entrando en rutina... aun con momentos de ansiedad que me ha dado por... Los cacahuetes!!! 🤣 Al menos voy mejorando y no son galletas...
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2022:
1637 kcal Gras: 121,89g | Prot: 92,79g | Glu: 34,04g.   Petit Déjeuner: Iswari Macaccino, Hacendado Leche Almendras Zero, Café, Naturseed Aceite Mct C8 Puro. Déjeuner: Marisa Cortezas de Jamon, Entrepinares Queso Semicurado, Carrefour Guacamole 95%, Auchan Mejillones en Escabeche. Dîner: Prozis Crema de Cacahuete, Carrefour Postre Vegetal de Almendras y Chocolate, Carrefour Guacamole 95%, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa, La Selva Bacon, Hacendado Filetes de Panga. Snacks/Autre: Agua, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Agua. plus...
1952 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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