Journal de dinan7, 17 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2022
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2022:
1107 kcal Gras: 33,77g | Prot: 76,63g | Glu: 123,34g.   Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar (2), Kraft Keju Slice, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Déjeuner: Telur, Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Mentimun (dengan Kulit), Shirataki Mie Basah Matang, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Minyak Goreng (Sedaap). Dîner: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Autre: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Regal Regal Marie Biscuit, Hatari Malkist. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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