Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2014
|
61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2243 kcal
|
Gras: 61,21g | Prot: 176,51g | Glu: 245,41g.
Petit Déjeuner: ТХК Хлеб Солодовый с Изюмом, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Déjeuner: Свиная Корейка (Вырезка), Гречневая Крупа, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Картофель Отварной, Сыр Эдам, Ярмарка Пшеничная Крупа, Макароны Отварные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dîner: Льняное Масло, Творог (Обезжиренный), Избенка Йогурт 1,5%. Snacks/Autre: Яблоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кленовый Сироп, Арахисовое Масло. plus...
|
|
2095 kcal
|
Exercice:
Debout - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes, Assis - 10 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de irinabuka
|