Journal de GoldMun, 17 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2022
100,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2022:
1499 kcal Gras: 50,55g | Prot: 50,39g | Glu: 213,90g.   Petit Déjeuner: Монпасье, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Берёзка Хлеб Ржаной Цельнозерновой на Закваске, Сохраним Традиции Килька Балтийская Неразделанная в Томатном Соусе . Déjeuner: Дали Вареники с Капустой и Луком, Мастер Шеф Жаркое из Говядины, Мандарин, Магнит Персик, Пятерочка Груша Сезонная . Dîner: KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом, Огурец (с Кожурой), Микоян Сервелат Праздничный, Ашан Сыр Российский 50%, Лаваш Наш. plus...
1944 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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