Journal de naggi12, 17 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2022
93,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2022:
1188 kcal Gras: 35,44g | Prot: 46,63g | Glu: 164,42g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Déjeuner: Gekochtes Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milfina Butter , Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, BioBio Roggen Vollkornbrot. Snacks/Autre: Brandt Hafer-Kekse. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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