Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2014
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59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1425 kcal
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Gras: 54,45g | Prot: 48,50g | Glu: 193,59g.
Déjeuner: Tesco White Bread Rolls, Heinz Cream of Chicken Soup. Dîner: Carrots, Lasagna with Chicken or Turkey, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Tesco Cheese Savouries, Plums, Gala Apples, Satsuma, Grapes, Kiwi Fruit, Tea with Milk. plus...
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1882 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 minute, Conduire - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 59 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de bodders
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