Journal de pedrodias1973, 15 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2022
89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2022:
1379 kcal Gras: 44,66g | Prot: 58,76g | Glu: 164,06g.   Petit Déjeuner: Banana. Déjeuner: Dovo Pasta para Barrar Delícias do Mar, Pão Bijou, Salada de Alface com Vegetais Variados, Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Cerveja, Batatas Fritas Caseiras. Dîner: Damatta Chourição, Zumub Protein Wraps. Snacks/Autre: Pingo Doce Croissant com Creme, Sanduíche de Fiambre com Manteiga. plus...
733 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de pedrodias1973


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