Journal de Sylvia Luke, 17 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2022
71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2022:
882 kcal Gras: 33,05g | Prot: 48,26g | Glu: 97,04g.   Petit Déjeuner: Quaker Farelo de Aveia, Quaker Farelo de Aveia, Jussara Leite Desnatado , 3 Corações Café Extra Forte. Déjeuner: Repolho, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Arroz Branco (Cozido), Seara Strogonoff de Frango, Visconti Batata Palha Tradicional. Snacks/Autre: Café Expresso, Jussara Leite Desnatado , 3 Corações Café Extra Forte. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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