Journal de Iota2606, 06 oct. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2014
127,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1967 kcal Gras: 94,39g | Prot: 75,09g | Glu: 206,58g.   Petit Déjeuner: Dolce Gusto Latte Macchiato, Far Breton, Pain au Chocolat. Déjeuner: Banane, Bridélice Crème Fraîche 15%, Sauce Pesto, Oeuf Dur, Tomates, Baguette. Dîner: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao, Sauce Pesto, Casino Carottes Rapées, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Fleury Michon Gratin de Pommes de Terre Saumon Épinards. Snacks/Autre: LU Tuc Original, Dolce Gusto Marrakech Tea, Gerlinéa Barres Chocolat Orange. plus...
3542 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Conduire - 1 heure, Assis - 3 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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