Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2022
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117,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 17,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2483 kcal
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Gras: 48,90g | Prot: 84,35g | Glu: 459,31g.
Petit Déjeuner: Cafezinho, Pão Francês. Déjeuner: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Dîner: Quero Feijão Carioca , Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Autre: Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Maçã, Banana. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Mário Sérgio Lima
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