Journal de Yadernaya, 17 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2022
61 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2022:
2273 kcal Gras: 79,06g | Prot: 129,47g | Glu: 256,41g.   Petit Déjeuner: Бонджорно Шоколадно-Ореховая Рикотта, ВкусВилл Икра Трески Пробойная, Alpro Банановое Молоко, Базилик, Basso Трюфельное Масло, Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Polezzno Мука из Зелёных Бананов, Самокат Кокосовое Молоко, Яйцо, Now Foods Псиллиум, Ecofood Кокосовая Мука, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Тестов Вафли без Глютена, ВкусВилл Руккола, Ашан Батат. Déjeuner: WKUP Энергетик, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, 4 Сезона Китайская Смесь. Dîner: Итальянская Лепешка Фокачча, Оливковое Масло, Грейпфрут, Витамин Тальятелле с Грибами, На Парах Соус Демиглас, Сыроварня Пицца с Грибами и Трюфельным Маслом. Snacks/Autre: Milky Way Minis, Nestle Sütlü Çikolatalı Gofret, Polezzno Мука из Зелёных Бананов, Самокат Кокосовое Молоко, Яйцо, Now Foods Псиллиум, Ecofood Кокосовая Мука, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Тестов Вафли без Глютена, Ашан Батат, Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, Капуста Тушеная без Масла. plus...
2292 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 10,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.