Journal de cacaitzme, 18 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2022
66 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2022:
1634 kcal Gras: 110,94g | Prot: 58,63g | Glu: 115,51g.   Petit Déjeuner: Good Day Carrebian Nut, Uleg Sambal Ijo, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Goreng, Blue Band Mentega, Roti Putih. Dîner: Blue Band Mentega, Sambal Goreng, Good Day Carrebian Nut, Telur Dadar, Selada Kol, Roti Putih. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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