Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2014
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142,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 51,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1937 kcal
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Gras: 94,69g | Prot: 99,14g | Glu: 185,90g.
Petit Déjeuner: Old London Melba Toast Wheat, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Frigo 100% Natural String Cheese, Apples. Déjeuner: Coca-Cola Diet Coke (Can), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Kroger Unsalted Peanuts, Raisins, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Kroger Extra Virgin Olive Oil. Dîner: Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Raisins, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Kroger Extra Virgin Olive Oil, Peanuts , Cheddar Cheese, Jennie-O Lean Ground Turkey, Dasani Bottled Water (20 oz). Snacks/Autre: Tap Water, Tap Water, Cucumber (Peeled), Fig Newtons Fig Newton, Bananas, nestle N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Tap Water, Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Caramel & Pretzel. plus...
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4304 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 10 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Big drop! You are doing great!
06 oct. 14 par le membre: kattay
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Thanks for the support everyone.
06 oct. 14 par le membre: LittleRedFlatBack
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Historique de poids de LittleRedFlatBack
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