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alten Ernährungsplan von 2012 rausgekramt..scheint wieder zu funktionieren...
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1569 kcal
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Gras: 71,94g | Prot: 66,40g | Glu: 162,64g.
Petit Déjeuner: Wilhelm Brandenburg Lachsfleisch, Becel Vital, Harry Vital + Pur, Aldi Rote Paprika. Déjeuner: Latte Macchiato, My Muesli Crunchy Nut Granola Clusters, Chiquita Banane, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Dîner: Kartoffelpüree, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Wolf Thüringer Rostbratwurst. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch, Quarkkuchen. plus...
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1752 kcal
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Exercice:
Travail - 8 heures, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Samsung Health - 10 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de pejemi
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