Journal de anoukw-, 18 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2022
114,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 39,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2022:
1143 kcal Gras: 43,50g | Prot: 54,85g | Glu: 123,76g.   Petit Déjeuner: AH Cottage Cheese, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Déjeuner: AH Cottage Cheese, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Knäckebröd Volkoren. Goûter: AH Knäckebröd Volkoren, Calvé Pindakaas (20g), Sondey Rijst en Maiswafel Paprikasmaak. Dîner: Feta Kaas, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Campina Langlekker Magere Melk, AH Tomaat, AH Pesto Rosso, Grand'Italia Piccante, Penne, Merlot, Uien. Snacks/Autre: Sondey Rijst en Maiswafel Paprikasmaak, Komkommer, AH Kruidenkaas Light. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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