Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2014
|
71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2085 kcal
|
Gras: 64,23g | Prot: 170,12g | Glu: 216,78g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Oatmeal, Egg White, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas, Metabolic Nutrition Protizyme - Peanut Butter Cookie, Kroger Low Fat Chocolate Milk. Déjeuner: Sweet Potato, Chicken Breast, Brown Rice. Dîner: Great Value Canned Chicken, Avocados, Publix Crumbled Blue Cheese, Newman's Own Light Red Wine Vinegar & Olive Oil, Red Onions, Baby Spinach. Snacks/Autre: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
|
|
2583 kcal
|
Exercice:
Debout - 3 heures, Assis - 2 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de cameronjade3
|