|
бег на 6.5км,велосипед на 10км и вуаля,
пы.сы.ещё дефицит калорий
|
73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1892 kcal
|
Gras: 102,44g | Prot: 136,56g | Glu: 115,92g.
Petit Déjeuner: Смешанные Орехи, Сырой Овощ, Мёд, Творог 18%. Déjeuner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Тушеные Овощи, Малина. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|