Journal de deelbee, 17 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2022
105,0 kg Perdu jusqu'à présent: 52,0 kg.    Reste à parcourir: 38,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2022:
1000 kcal Gras: 44,74g | Prot: 43,41g | Glu: 111,91g.   Petit Déjeuner: Dairyland Skim Milk, Bananas . Déjeuner: Jasmine Foods Halva with Pistachio-700G Package, Sour Cream, Broccoli , Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Dîner: Tap Water, Kraft Balsamic Vinaigrette, Lettuce, Crab Cake. Snacks/Autre: Smucker's No Sugar Added Wild Blueberry, Kirkland Signature Natural Creamy Peanut Butter, Dempster's Ancient Grains with Quinoa, Tap Water, Oikos Oikos 0% Greek Yogurt, Pears . plus...
2557 kcal Exercice: Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures et 5 minutes. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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