Journal de zueckis, 18 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2022
70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2022:
1441 kcal Gras: 66,35g | Prot: 71,73g | Glu: 158,91g.   Petit Déjeuner: Natreen Sauerkirsch Konfitüre, Sea Gold Norwegischer Räucherlachs, Norma Roggenbrötchen. Déjeuner: Prozis Zero Snack White Chocolate & Raspberry, Gekochtes Ei. Dîner: Spiegelei ohne Fett, Henglein Reibekuchenteig, Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Bio Organic Heidelbeeren Erntefrisch Tiefgefroren. Snacks/Autre: Ferrero Hanuta Riegel, Prozis Zero Break Duo, Coppenrath & Wiese Kirschstrudel . plus...
2966 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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