Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2022
|
60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 62,90g | Prot: 77,76g | Glu: 143,74g.
Petit Déjeuner: Томилинская Форель Слабосоленая, Ашан Багет, Кофе с Молоком, Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Жареное Яйцо, Главпродукт Варенье Земляничное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Déjeuner: Яндекс Лавка Арбуз, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, ВкусВилл Суп Тыквенный с Индейкой . Snacks/Autre: Карусель Пирог Слоеный с Курицей, Рогачев Сгущенка, Кефир 2,5%, Творог 5%. plus...
|
|
1609 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринка1975
|