Journal de Астралиссия, 18 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2022
73 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2022:
1328 kcal Gras: 35,44g | Prot: 117,08g | Glu: 131,59g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Паштет печёночный из говядины, Молочный Мир Сыр Российский Особый, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лук, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шебекинские Спагетти Отварные. Dîner: Эконива Кефир 1%, Помидоры, Приготовленный Лук, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Эконива Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное . plus...
1728 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Астралиссия


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.