Journal de isadclz, 14 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2022
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2022:
1389 kcal Gras: 68,15g | Prot: 99,37g | Glu: 94,18g.   Petit Déjeuner: Hacendado Fresa o Freson, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogur Natural, Pimiento Rojo, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Déjeuner: Aguacate, Tomates, Carrefour Garbanzos Cocidos , Toscanella Perlas de Mozzarella . Dîner: Brüggen Copos de Avena, Alesto Mix Frutos Secos y Pasas/Sultanas, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Milbona Queso Fresco Batido 0%. plus...
1767 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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