Journal de Soso-hee, 18 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2022
43,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2022:
1195 kcal Gras: 27,69g | Prot: 35,54g | Glu: 202,46g.   Petit Déjeuner: Bio Fettarmer Joghurt Mild, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Nutella Nutella, Kölln Haferflocken, Äpfel. Déjeuner: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing. Dîner: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Äpfel, Trauben. Snacks/Autre: Activia Cerealien, Frische Pasta. plus...
1201 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Pédalo - 15 minutes, Pilates - 12 minutes, Repos - 14 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

20 supporteurs    Encourager   


     
 

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