Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2022
|
93,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2228 kcal
|
Gras: 42,97g | Prot: 117,10g | Glu: 346,30g.
Petit Déjeuner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сыр Российский, Плов с Куриной Грудкой, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили. Dîner: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Autre: Мёд, Персики, Дыня. plus...
|
|
2550 kcal
|
Exercice:
Sauna - 1 heure, Salle de Sport - 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Zebrabelaia
|