Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2022
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62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1021 kcal
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Gras: 44,60g | Prot: 59,70g | Glu: 94,73g.
Petit Déjeuner: Молком Молоко 3,2%, Кофе, Блинчики, Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%. Déjeuner: Майонез, Куриные Грудки (Жареные), Global Village Кукуруза Сахарная, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Морковь по-Корейски, Фасоль (Консервированная). Dîner: Ростик'c - KFC Шефбургер. plus...
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1792 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Cardio - 20 minutes, Ménage - 30 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de 404api
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