Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2022
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69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1931 kcal
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Gras: 64,35g | Prot: 83,05g | Glu: 239,32g.
Petit Déjeuner: KI-BAR Barra Proteica Natural - Coco, Café, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Pan Blanco Tostado, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Arándanos Agrios Deshidratados, La Serenísima Manteca Untable Light, Ajo. Déjeuner: Ensalada de Frutas, Helado, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Fideos. Dîner: Ginebra y Tonica. Snacks/Autre: Café, Medialuna, Brownie, Vitatech Proteína de Colágeno Hidrolizado , HTN USA Soy Protein, Silk Leche de Almendras sin Azucar. plus...
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2228 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 48 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Sebastian_72
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