Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2022
|
61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2197 kcal
|
Gras: 132,06g | Prot: 169,21g | Glu: 62,97g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Basso Трюфельное Масло, Киприно Сыр Алтайский 50%, Глобус Икра Трески Пробойная Соленая, Икра Щуки, Яйцо, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Геркулес Овсяные Хлопья, Тестов Вафли без Глютена, Now Foods Псиллиум. Déjeuner: Arla Сыр Натура Light, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Креветки (Вареные или на Пару), Shirataki Рис Ширатаки, 4 Сезона Китайская Смесь. Dîner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Можно Торт Синяя Матча, 4 Сезона Китайская Смесь, Вареное Яйцо, Форель на Пару, Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Зеленый Лук. Snacks/Autre: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds, Белый Город Молоко 2,5%. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yadernaya
|