Journal de neworder123, 18 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2022
111,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 27,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2022:
1649 kcal Gras: 80,76g | Prot: 93,35g | Glu: 140,28g.   Petit Déjeuner: Black Tea. Déjeuner: President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, Nestle Aero (Mini), Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Andy Boy Romaine Lettuce, Caesar Salad Dressing. Dîner: Aylmer Diced Tomatoes, Barilla Orzo, Black Pepper, Chicken, Campbell's Chicken Broth, Compliments Fajita Seasoning Mix, Sweet Onions, Celery, Kraft Cheddar Cheese Slices, Young Green Onions (Tops Only), Egg (Whole), Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Autre: Peanut Butter, Premium Plus Soda Crackers, Centrum Multivitamin For Women, Black Tea. plus...
2769 kcal Exercice: Walking - 47 minutes, Repos - 15 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de neworder123


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.