Journal de janne.paavilainen, 19 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2022
88,7 kg Perdu jusqu'à présent: 97,4 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2022:
2758 kcal Gras: 147,03g | Prot: 115,73g | Glu: 235,26g.   Petit Déjeuner: Kotimaista Keittokinkku, Valio Arki Juusto, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Pirkka Paahtoleipä Täysjyvä. Déjeuner: Kaalipata. Dîner: Saarioinen Lihaperunasoselaatikko, Kotimaista Kuoreton Nakki, Valio Arki Juusto, Vaasan Moniviljan Taika. Snacks/Autre: Saarioinen Kevyt Lauantaimakkara, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Fazer Imatran Riisipiirakka, Pirkka Marjainen Jogurtti-Myslipatukka, Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Persikka. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de janne.paavilainen


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.