Journal de dis kilaman jarro II, 18 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2022
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2022:
2793 kcal Gras: 153,09g | Prot: 198,89g | Glu: 181,01g.   Petit Déjeuner: Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Kaged Muscle Chocolate Whey Protein Isolate, Lamb Weston Super Crispy Crinkle Cut Fries, Nature's Own Butter Buns Hamburger, Bubba Burger Big Bubba. Déjeuner: Ghost Nutter Butter Whey Protein, Wonderful Chili Roasted Pistachios . Dîner: Factor Ground Beef & Chive Potato Mash. Snacks/Autre: Kaged Whey Protein Isolate Vanilla , Old Trapper Hot & Spicy Beef Jerky, Hershey's King Hershey’S Milk Chocolate with Whole Almonds. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de dis kilaman jarro II


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