Journal de zueckis, 19 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2022
70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2022:
1365 kcal Gras: 34,04g | Prot: 88,66g | Glu: 169,41g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei. Déjeuner: Havita Garten Salat, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Hofmaier Lachsschinken, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Dîner: Netto Pfannengemüse Asiatische Art, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Autre: Storck Knoppers Erdnuss Riegel, Aldi Milchbrötchen, Apfel, Plattpfirsich, Aldi High Protein Pudding Schoko. plus...
2335 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable

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