Journal de Ирина_1130, 19 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2022
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2022:
1240 kcal Gras: 39,85g | Prot: 72,30g | Glu: 152,96g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Каждый День Гречка Отварная. Déjeuner: Хлеб Черный, ВкусВилл Суп Гороховый. Dîner: Janarat Варенье из Инжира , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Гречка Отварная, Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Autre: Активиа Йогурт Термостатный с Черникой, Болгарский Перец, Черкизово Сосиска Молочная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Нектарины. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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